زایمان طبیعی
اصطلاح زایمان طبیعی در طول تاریخ برای توصیف زایمان بدون دارو استفاده می شود. در بعضی موارد ، این بدان معنی است که از هیچ داروی مسکن در حین زایمان استفاده نکنید ، اما سایر مداخلات پزشکی مانند نظارت بر قلب جنین را داشته باشید. یا می تواند به معنای نداشتن هیچ مداخله پزشکی باشد. بدون داروهای ضد درد ، زنان برای کمک به تسکین درد از تکنیک های نفس کشیدن استفاده می کنند.
سرانجام بعد از حدودا 40 هفته بارداری و ساعت های طولانی زایمان را پشت سر گذاشته اید و رسماً مادر هستید. اکنون زمان مراقبت های بعد از زایمان طبیعی فرا رسیده است که باید از انواع مختلفی علائم و درد های ایجاد شده را کنترل کنید.
چه مدت طول می کشد تا بعد از زایمان بهبود یابد؟
مهم نیست که چگونه زایمان کرده اید ، شش هفته اول پس از زایمان یک دوره بهبودی محسوب می شود. به خاطر داشته باشید که هر مادر شرایط نقاهت متفاوت دارد، بنابراین همه با سرعت متفاوتی با علائم مختلف پس از زایمان روبرو می شوند. اکثر این موارد در عرض یک هفته راحت می شوند ، در حالی که ممکن است موارد دیگر هفته ها ادامه داشته باشد. اگر زایمان واژینال داشته اید ، احتمالاً از خود می پرسید که چه مدت طول می کشد تا درد از بین برود و شما بهبود یابید؟ اگر پارگی نداشته باشید یا پارگی پرینه یا اپیزیوتومی داشته باشید ، ممکن است بهبودی از سه هفته طول بکشد.
چرا زایمان طبیعی را انتخاب کنید؟
اگر فکر می کنید زایمان بدون دارو غیرممکن به نظر می رسد ، دلایل زیادی وجود دارد که برخی از خانم ها این کار را انجام می دهند.
داروهای مسکن می توانند بر روی زایمان تأثیر بگذارند ، مانند سرعت بخشیدن به آن یا کاهش سرعت آن. همچنین می تواند بر روی مادر تأثیراتی مانند کاهش فشار خون یا ایجاد حالت تهوع داشته باشد.
زنان دیگر زایمان طبیعی را انتخاب می كنند زیرا آنها خواهان كنترل بیشتری بر روند زایمان از جمله مدیریت درد خود هستند.
خطرات زایمان طبیعی
هر زایمانی ، خواه از داروهای ضد درد استفاده کنید یا نکنید ، خطر عوارضی مانند از دست دادن خون زیاد یا مشکلات بند ناف را به همراه دارد. تشخیص و درمان این عوارض بدون مداخله پزشکی ممکن است دشوارتر باشد.
اگر زایمان بدون مسکن را ترجیح می دهید ، در صورت ضرورت پزشکی ممکن است بخواهید در مقابل گزینه های دیگر مانند زایمان سزارین را انتخاب کند. افرادی که بارداری کم خطر دارند بهترین کاندیدای زایمان بدون داروی مسکن هستند.
چرا ممکن است زایمان طبیعی بهترین گزینه برای شما نباشد
اگر بارداری پر خطر دارید ، ممکن است متخصص زنان و زایمان توصیه کند که شما زایمان طبیعی نداشته باشید. بارداری شما ممکن است در معرض خطر باشد اگر:
- بزرگتر از 35 سال باشید.
- در دوران بارداری الکل نوشید یا مواد مخدر استفاده کرد.
- قبلاً از زایمان سزارین استفاده کرده باشید.
- سابقه بیماری های پزشکی مانند دیابت ، پره اکلامپسی یا مشکلات لخته شدن خون داشته باشید.
- بیش از یک جنین حمل می کنند
- در دوران بارداری عوارض خاصی داشته اند ، مانند محدودیت رشد جنین یا مشکلات مربوط به جفت
آنچه در هنگام زایمان طبیعی انتظار می رود
در زایمان سزارین سرعت زیاد نمی شود مگر اینکه از نظر پزشکی لازم باشد. اگر قصد دارید کودک خود را در بیمارستان یا مرکز زایمان به دنیا آورید ، پزشک یا ماما می توانند در انتخاب بهترین زمان برای رفتن به بیمارستان را کمک کنند. بسته به نیاز ، ممکن است به طور مداوم تحت کنترل قرار بگیرید ، مثلاً با مانیتور قلب جنین ، فقط در صورت لزوم کنترل شوید یا در فواصل منظم تحت کنترل باشید تا مطمئن شوید همه چیز روان است.
وقتی بدن آماده است ، در وضع حمل که برای شما راحت تر است ، زایمان واژینال خواهید داشت. شما مداخله پزشکی نخواهید داشت ، مگر اینکه برای ایمنی یا سلامتی شما یا فرزندتان ضروری باشد.
مانند همه انواع زایمان ، زایمان طبیعی زمان متفاوتی را برای همه وجود دارد، بدون مداخله پزشکی ، دهانه رحم شما به طور طبیعی گشاد می شود و برای سرعت بخشیدن به زایمان به شما دارو داده نمی شود ، بنابراین ممکن است بیشتر طول بکشد.
از طرف دیگر ، مداخلات پزشکی مانند اپیدورال نیز می تواند زایمان را کند کند. و به خاطر داشته باشید که زایمان برای مادران اولین بار نیز بیشتر زمان می برد.
سطح درد زایمان نیز برای همه متفاوت است. انواع متداول روش های تسکین درد وجود دارد که ممکن است در حین زایمان استفاده کنید.
روش هایی برای تسکین درد هنگام زایمان
چگونه در هنگام زایمان طبیعی درد رو کم کنیم؟
- تکنیک های تنفس
- ماساژ
- دوش آب گرم یا حمام. بسته به آنچه مرکز زایمان یا بیمارستان شما ارائه می دهد ، ممکن است بتوانید در وان نیز زایمان کنید.
- پیدا کردن راحت ترین موقعیت برای شما
- تکنیک های حواس پرتی ، مانند موسیقی
- پد گرم کننده یا کیسه یخ
- حمایت عاطفی
در بیشتر موارد ، به محض اینکه آماده شدید ، می توانید بلافاصله پس از تولد با کودک خود بمانید و شیردهی را شروع کنید.
برای آماده شدن زایمان بدون مداخله پزشکی ، مطمئن شوید که برنامه تولد شما روشن است و متخصص زنان و زایمان چگونه می خواهید روند زایمان شما ادامه یابد.
شما همچنین می توانید به تنهایی یا با یک شریک زندگی به کلاسه ای آموزش زایمان بروید تا یاد بگیرید که چه انتظاری دارید و همچنین روشهای کنترل درد و آرام سازی را به خوبی آموزش ببینید. حتماً این تکنیک ها را تمرین کنید تا تکنیک هایی را پیدا کنید که برای شما بهتر است.
در اوایل زایمان ، ممکن است به شما انسداد اپیدورال یا ستون فقرات داده شود. این دو به شما امکان می دهد در هنگام زایمان بیدار و هوشیار باشید ، اما با درد بسیار کمی. در تزریق اپیدورال یا ستون فقرات می توان انواع مختلفی از داروها را تجویز کرد.
بهبودی پس از زایمان طبیعی چگونه است؟
بهبودی بعد از زایمان طبیعی چقدر طول میکشد؟
بهبودی پس از هر نوع زایمان به شخص بستگی دارد. بسیاری از زنان در طی شش تا هشت هفته احساس بهبودی کامل می کنند ، اما برای سایرین ممکن است ماه ها طول بکشد.
بهبودی از زایمان طبیعی مانند هر زایمان طبیعی است. احتمالاً حداقل برای چند روز دردناک خواهید بود. استفاده از کیسه یخ یا استحمام سیتز می تواند به شما کمک کند. فراموش نکنید که از خود مراقبت کنید و تا می توانید استراحت کنید تا زمانی که احساس بهبودی کامل کنید.
علائم زیر می تواند نشانه هایی از عارضه پس از زایمان باشد:
- خونریزی شدید واژن
- تب
- سرگیجه یا غش کردن
- سردرد شدیدی که از بین نمی رود
- ادرار دردناک
- درد و تورم در پاها
- درد شکمی که بدتر می شود یا درد جدید شکمی
اگر نگرانی دارید ، حتی اگر این علائم را ندارید ، با پزشک خود صحبت کنید.
کلینیک نیکان باروری و ناباروری در تهران
_______________________________________________
راه های ارتباطی با مرکز ناباروری نیکان
شماره تماس : ۰۲۱۷۱۰۶۲۰۰۰
آدرس پیج اینستاگرام مرکز ناباروری نیکان
کانال آپارات مرکز ناباروری نیکان
کانال نماشا مرکز ناباروری نیکان
_______________________________________________
2 دیدگاه ها